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随着人们对健康问题的关注，健身成为了备受推崇的运动项目。除了传统的健身方式，VR技术也开始和健身融合在一起，诞生了VR健身这一新领域，相关的硬件和软件也一一出现。近日一款全身VR健身套装面世，旨在帮助人们更加轻松的进行锻炼。在VR虚拟现实世界中保持正确的姿势和动作是很困难的，而VR健身的难度更高。为了让用户实现更加理想的健身体验，一个名为PowerBeatsVR的全身虚拟现实健身体验诞生了。这套虚拟现实健身系统涉及将EMS健身服与虚拟现实头盔集成在一起。这包括6个自由度运动，全身肌肉刺激来自于身体上的20个垫子，这些垫子可以为你的动作提供反馈。PowerBeatsVR使用从节奏电子游戏中衍生出来的游戏元素，使用EMS套装来刺激肌肉，从而提供一种温和的按摩感觉以及真实的张力反馈。这是为了在VR体验中实现强烈的全身锻炼而设计的。EMS代表电性肌肉刺激，它是使用电脉冲刺激肌肉收缩，由电极在皮肤上传递。这项技术已被广泛应用于治疗应用，例如用于肌肉紧张的TENS装置。传统上，触觉反馈仅限于手中，在控制器或触觉手套中使用振动电机。PowerBeatsVR系统将EMS与触觉反馈相结合，为整个身体上提供更完整的体验。通过VR健身人们能够打破传统健身的各种限制，让健身更加的自由和高效。同时在VR健身中人们能够将游戏和健身相结合，更加容易坚持下去，而且在VR世界中你将能够体验到不同的场景，沉浸在健身的乐趣中。
VR游戏类型非常多，很多人钟情于VR动作游戏，VR动作游戏《网球训练VR》成为了很多玩家的首选。这款游戏可以为玩家带来别具特色的VR虚拟现实体验，游戏支持Oculus和HTCVive。《网球训练VR》作为一款备受瞩目的VR动作游戏，为玩家带来了十分出色的游戏体验，在游戏中玩家可以体验到多种不同的运动，还可以和你的朋友进行本地对战。不过只能通过定位运动控制器来进行操作，目前游戏只支持英文，游戏售价37元。虽然该游戏的名字叫做网球训练，但是游戏中的内容却不仅仅局限于网球，而是有着足球、篮球、飞镖等多种运动，无论是自己一个人锻炼身体还是在朋友来时一起娱乐都是不错的选择。在游戏中玩家还可以选择游戏的场景，目前VR动作游戏《网球训练VR》可以选择的场景主要有三个，分别为夜晚的体育馆、美丽的公园和一个安静的湖边。值得一提的是，VR动作游戏《网球训练VR》已经通过健身教练的认证，体验该游戏确实对玩家锻炼肩部有一定的作用，大家感兴趣的话，可以尝试一下。
锻炼身体是一件十分考验毅力和恒心的，但是对于一些残疾人而言，却无法进行正常的锻炼和娱乐。一款叫做HapHoop的设备，就是利用VR技术原理帮助残疾人也能进行训练的设备。HapHoop通过VR技术原理，能够让残疾人也能体验到把跑步、跳舞甚至是攀岩、冲浪等运动项目，从而帮助残疾人得到体育锻炼。HapHoop的设计初愿就是希望能够通过VR技术原理，帮助残疾人以更有趣的方式享受健康生活，运动便能带来这些良性效果。设计师还考虑到残疾人的出行不便，使用VR设备让他们拥有周游世界的去权利，即便这是在虚拟的世界里也颇具吸引力。实际上它就是一款轮椅模拟器，和VR技术原理及游戏技术集合，可以让残疾人获得更有趣的方式进行锻炼，避免在轮椅上久坐，也是为健康着想。模拟器本身的体积并不大，可以适配的任何型号的轮椅上，甚至安装在普通的椅子上使用。HapHoop拥有两个安装了传感器的圆环，通过电子设备将传感器获取的指令发送给终端进行处理，并在显示器上出现3D全景画面。用户若是转动圆环，画面上也会有相应的动作出现。比如HapHoop可以模拟出在白天公园里将近100米的直道，可以让用户无所顾忌的在此快速奔驰，这在现实里几乎不太可能，总归会顾忌到行人的安全。甚至HapHoop已经搭载了力度回馈系统，在画面中较为崎岖的路面可以获得颠簸的效果，非常真实。人们总是期待能够通过VR技术原理带给人们更好地福利，HapHoop就很好的利用了VR技术原理，让残疾人也能享受正常人的健康生活，无论是身体还是心理都得到了很大的锻炼。我们也希望更多类似利用VR技术原理的产品能够出现，帮助社会上的弱势群体，只有这样才能够促进整个社会的进步。
VR与健身结合告别枯燥运动相信不少朋友看过有关VR全景与运动健身的文章和案例，很多文章讲的都是把运动器械和VR场景做一个结合，通过这种方式，可以让玩家可以足不出户的去任何地方做运动，这种方式不管对于年轻人还是中年人其实都是非常适用的。有时候我们想运动健身却没有合适的地方，这就让一些热爱运动的人非常苦恼了，还有很多人想通过运动来健身强体，但是无奈，自己的意志力太过薄弱，没有坚持多久就放弃了，这是因为运动本身就很枯燥，但是随着科技的不断进步与发展，运动方式也出现了多元化，最近VR全景健身就受到了运动界很多人的关注。其实，在国内，已经有正在尝试将VR和健身进行深度结合的公司了，这些公司通过将VR和器械结合，让很多人足不出户就可以健身，这为那些找不到地方运动的人带来了很大的福利，虽然这种方式不错，但是还是会让一些懒人行动不起来。其实我们可以通过VR全景技术来玩VR游戏进行边玩边运动，看到这里，也许很多人一头雾水，其实很简单，例如，如果你想锻炼肱二头肌，那就就可以通过VR游戏的过程进行锻炼，而不是通过一步跑步机带着VR眼镜就叫做VR与运动的完美结合。一些“老司机”推荐的VR全景游戏还是很靠谱的，不过我们在看推荐游戏之前，我们先来一起了解一下所谓的常规肌肉群体吧，相信很多运动爱好者都知道吧。一般来说肌肉群体分为两大类，一种是受人的意识支配的肌肉，叫随意肌，另一种是不受人支配的肌肉，叫不随意肌(名字取的挺随意的)!而我们平时所用到的或者说见到最多的就是随意肌里的肱二头肌、三角肌、胸肌、腹肌。而不随意肌一般说指的就是如运送食物入胃的肌肉。如果你想穿衣好看且显瘦，脱衣有肉不肥胖的话一定要练习上诉所指的几个肌肉群体!看过拳击比赛的朋友都知道，大多数拳击选手都拥有一副健壮的好身材，而他们平时的训练以及比赛中都会采用胸肌、二头肌、三角肌、腹肌这些肌肉，那么我们就来看看哪款VR游戏能够让玩家边玩边锻炼吧。《VR拳击训练(VRBoxingWorkout)》《热血拳击(TheThrilloftheFight)》这两款游戏能够完美的模拟出拳出手的一切动态，所以当你在玩的同时能够起到很好的锻炼。VR拳击训练《VRBoxingWorkout》由WenklyStudio开发。在VR游戏里，你的手会戴上一双拳击手套。该游戏提供不同的模式以便玩家心率达到一定水平，分别有挑战模式和训练模式。训练模式确实就是训练。这正是燃烧你的卡路里的时候，甚至还能够培养耐力。热血拳击(TheThrilloftheFight)是一款适配HTCVive头显的格斗游戏，这是一款模拟拳击手的游戏，游戏中最大的优点就是充分的利用了追踪功能，并在有限的空间内，最大化的拟真!这款游戏最大的乐趣就是更加真实的“合法”打人!今天就先给大家介绍这两款游戏，希望能对大家有所帮助，VR全景游戏与健身的结合能够让爱好运动的朋友在娱乐的同时强身健体，也能让运动者摆脱枯燥，这种方式不仅锻炼了身体也愉悦了心情，何乐而不为呢?
