VR技术的发展让我们看到了VR蕴藏的无限潜力，VR在社会的各个行业都可能发挥作用。而VR虚拟现实健身则是VR与运动的结合，不禁让人感叹VR的可塑性。VR虚拟现实健身的出现也为新时代提供了新的运动解决方案。

　　VR虚拟现实健身也一直都有人关注，业内对其的研究也一直在持续。国内外厂商也推出过VR健身相关的产品和应用，但是VR虚拟现实健身目前还面临着很多挑战。首先成本过高是VR健身的障碍之一，不适宜进入普通家庭，加上需要结合电脑、VR设备、健身器使用，实现手段麻烦，大型健身馆几乎不会去考虑这样的方式。

　　VR设备的非舒适性则是VR虚拟现实健身最重要的阻碍，健身本身就要轻装上阵，调整身体状态到最佳，目前市场上的VR佩戴设备笨重不说，还有数根长长的电缆，让人感觉十分有负担。另外，VR眩晕症也是尚待完善的问题，运动时更要考虑这一问题。

　　基于目前VR虚拟现实健身的现状，很多人也不看好VR健身。不过VR健身也有很多优点，能够打破传统健身的枯燥和单一，结合各种VR应用软件能够让健身变成一件有趣的事情。如果未来VR能够以更先进，更便携，更独立的姿态深入我们日常生活中，那VR与健身必定也会密不可分了。

　　目前看来，VR虚拟现实健身要想走入我们的生活并不是一件容易的事情。VR健身需要更加完善的技术和方案，要想成为运动新风潮还有很长的一段路要走。